Ai cũng biết tập thể dục tốt cho sức khỏe. Nhưng theo nghiên cứu gần đây công bố trên Tạp chí Ung thư lâm sàng còn cho thấy, chỉ cần bỏ ra 20 phút mỗi ngày để tập luyện thể dục thể thao, kết quả đem lại còn nhiều hơn thế. Vậy thì tại sao lại không làm ngay hôm nay nhỉ! Cùng xem bài viết dưới đây để có thêm thông tin về vấn đề này.
Bcn
