Còn gần một tháng nữa là đến Tết rồi! Các bạn đã lên kế hoạch cho một thân hình hoàn hảo với vòng eo con kiến chưa? Nếu vẫn chưa thì phải gấp rút thôi, sau đây là 4 động tác vô cùng đơn giản trong Yoga, nhưng lại mang lại hiệu quả giảm vòng bụng không ngờ đấy.

http://afamily.vn/4-bai-tap-yoga-nhe-nhang-ma-giup-danh-bay-mo-bung-eo-to-den-may-roi-cung-thon-gon-20191220140126117.chn

Via