Nhắc đến chỉ số thông minh, hầu hết mọi người đều nghĩ ngay đến IQ và EQ, là 2 loại phổ biến nhất hiện nay. Thế nhưng thực tế, theo các nhà tâm lý học thì có tới bốn loại trí thông minh đó là IQ, EQ, SQ và AQ. Cùng Type tìm hiểu xem bạn đang thiên về trí thông minh nào nhé.
Tóm tắt nội dung
1. Chỉ số thông minh (IQ)
IQ (Intelligence Quotient) là một chỉ số đo lường sự thông minh tương đối của một người so với dân số trung bình. IQ được tính bằng cách so sánh khả năng trí tuệ của một cá nhân với trung bình của nhóm người cùng tuổi. IQ ban đầu được phát triển vào cuối thế kỷ 19 và đầu thế kỷ 20 nhằm mục đích đo lường khả năng trí tuệ của con người.
Nói tóm lại, đây là thước đo mức độ hiểu biết của bạn. Bạn cần IQ để giải toán, ghi nhớ mọi thứ và học thuộc bài.
2. Chỉ số cảm xúc (EQ)
EQ (Emotional Intelligence) là khái niệm chỉ khả năng của một người trong việc nhận biết, hiểu và quản lý cảm xúc của chính mình và người khác. Nó đề cập đến khả năng nhận thức và kiểm soát cảm xúc, khả năng hiểu người khác và xây dựng mối quan hệ tốt, khả năng giải quyết xung đột và khả năng tự lập.
EQ được coi là một yếu tố quan trọng trong sự phát triển cá nhân và trong các mối quan hệ cá nhân và chuyên nghiệp. Nó bao gồm các yếu tố như tự nhận thức, quản lý cảm xúc, cảm thông, giữ thời gian, có trách nhiệm, trung thực, tôn trọng ranh giới, khiêm tốn, trung thực, ân cần và kỹ năng xây dựng mối quan hệ.
3. Hệ số xã hội (SQ):
SQ (Social Intelligence) là khái niệm chỉ khả năng của một người trong việc nhận biết, hiểu và tương tác hiệu quả với người khác trong một tình huống xã hội. Nó liên quan đến khả năng đọc hiểu ngôn ngữ phi ngôn từ, nhận biết biểu hiện cơ thể và cảm xúc của người khác, hiểu văn hóa và nguyên tắc xã hội, và xây dựng mối quan hệ tốt với người khác.
SQ đánh giá khả năng giao tiếp, đàm phán, lắng nghe, sử dụng ngôn ngữ phi ngôn từ (non-verbal communication), nhận biết và phản ứng đúng với cảm xúc của người khác, và hiểu rõ các quy tắc và giới hạn xã hội trong các tình huống khác nhau.
SQ là một khía cạnh quan trọng của trí thông minh xã hội và đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng mối quan hệ, tạo sự tương tác và thành công trong các môi trường xã hội. Nó có thể được phát triển và cải thiện thông qua việc học hỏi, trải nghiệm và ý thức về xã hội.
Đây là thước đo khả năng của bạn trong việc xây dựng mạng lưới bạn bè và duy trì nó trong một khoảng thời gian dài.
Những người có EQ và SQ cao hơn sẽ có xu hướng tiến xa hơn trong cuộc sống so với những người có IQ cao nhưng EQ và SQ thấp. Hầu hết các trường được hưởng lợi từ việc cải thiện chỉ số IQ, trong khi EQ và SQ bị hạ thấp.
Một người đàn ông có chỉ số IQ cao có thể sẽ được thuê bởi một người đàn ông có chỉ số EQ và SQ cao ngay cả khi anh ta có chỉ số IQ trung bình.
EQ của bạn đại diện cho tính cách của bạn, trong khi SQ của bạn đại diện cho sức hút của bạn. Hãy phát triển những thói quen giúp cải thiện ba Q này, đặc biệt là EQ và SQ của bạn.
Bây giờ có một mô hình mới thứ 4 – AQ:
AQ (Adversity Quotient) là khái niệm chỉ sự khả năng của một người trong việc đối mặt và vượt qua khó khăn, thách thức và nghịch cảnh trong cuộc sống. AQ đánh giá khả năng của một người trong việc thích ứng, đối phó và hồi phục sau những trở ngại, thất bại hoặc áp lực.
AQ bao gồm những yếu tố như sự kiên nhẫn, linh hoạt, quyết tâm, khả năng thích ứng, sáng tạo và lòng kiên nhẫn trong môi trường không chắc chắn hoặc khó khăn. Người có AQ cao thường có khả năng tự tạo động lực, sẵn lòng chấp nhận rủi ro, có khả năng học hỏi từ những trải nghiệm xấu, và không bị đánh bại bởi thất bại hay khó khăn.
AQ không chỉ đo lường khả năng đối mặt với sự khó khăn mà còn liên quan đến sự sẵn lòng chấp nhận thách thức và biến nó thành cơ hội để phát triển và trưởng thành. Nó có thể được phát triển thông qua việc rèn luyện, trải nghiệm và xây dựng lòng kiên nhẫn và sự linh hoạt trong đối mặt với những khó khăn và thử thách.
Khi đối mặt với nghịch cảnh, AQ quyết định ai sẽ từ bỏ, ai sẽ từ bỏ gia đình, và ai sẽ nghĩ đến việc tự tử…
Các bậc cha mẹ, hãy để con bạn tiếp xúc với các lĩnh vực của cuộc sống ngoài học thuật. Anh ta nên thích lao động thể chất (không bao giờ coi lao động là một hình thức trừng phạt), thể thao và nghệ thuật.
Phát triển chỉ số IQ cũng như EQ, SQ và AQ của bạn. Chúng nên trở thành những con người đa diện có khả năng làm mọi việc độc lập với cha mẹ.
Cuối cùng, đừng chuẩn bị con đường cho trẻ em, mà hãy chuẩn bị cho trẻ em con đường!
“Nhân cách mà không có trí tuệ thì đáng giá lắm, nhưng trí tuệ mà không có nhân cách thì chẳng có giá trị gì.”
