Làm thế nào để giảm cân, cách ăn kiêng nào an toàn,… luôn là câu hỏi được chị em phụ nữ rất quan tâm. Năm 2019 rộ lên rất nhiều cách ăn kiêng giảm cân khác nhau, được giới thiệu bởi các nghệ sĩ nổi tiếng thế giới, tới các chuyên gia dinh dưỡng. Thế nhưng, để nói những phương pháp này có hiệu quả hay không thì còn tùy thuộc vào sức khỏe, thể trạng mỗi người.
Via
