Trang chủ Giải trí 40 thói quen nên được rèn luyện mỗi ngày

40 thói quen nên được rèn luyện mỗi ngày

7
0
40 thói quen nên được rèn luyện mỗi ngày
40 thói quen nên được rèn luyện mỗi ngày

Có câu nói mà mình thấy luôn rất đúng đó là “Gieo suy nghĩ gặt hành động, gieo hành động gặt thói quen, gieo thói quen gặt tính cách, gieo tính cách gặt số phận”. Tính cách con người được hình thành từ những thói quen xuyên suốt từ khi sinh ra tới khi lớn lên, và tính cách đó sẽ ảnh hưởng tới tương lai cũng như những gì chúng ta nhận lại trong cuộc sống. Chính vì thế hãy rèn luyện cho mình những thói quen tốt và lành mạnh để cuộc sống trở nên tốt đẹp hơn mỗi ngày bạn nhé!

Hãy bắt đầu thay đổi hoặc hình thành những thói quen hữu ích ngay từ bây giờ với những gợi ý sau đây:

1. Uống nhiều nước.
2. Ăn sáng như Vua, ăn trưa như Ông hoàng và ăn tối như Kẻ ăn xin (ăn ít).
3. Ăn nhiều thức ăn mọc trên cây và ăn ít thức ăn được chế tạo trong nhà máy.
4. Sống với 3 chữ N: Năng lực – Nhiệt thành – Nhân ái.
5. Tìm ra thời gian để cầu nguyện.

6. Chơi trò chơi nhiều hơn.
7. Đọc sách nhiều hơn so với năm trước.

40 thói quen nên được rèn luyện mỗi ngày
40 thói quen nên được rèn luyện mỗi ngày


8. Mỗi ngày dành 10 phút ngồi yên lặng.
9. Ngủ tối thiểu 7 giờ.
10. Vừa đi bộ vừa mỉm cười 10-30 phút mỗi ngày.

40 thói quen nên được rèn luyện mỗi ngày
40 thói quen nên được rèn luyện mỗi ngày

11. Đừng so sánh cuộc đời của mình với cuộc đời của những người khác.
12. Đừng có những suy nghĩ tiêu cực hoặc nghĩ những điều mà mình không thể làm chủ. Thay vào đó, hãy đầu tư năng lực của mình vào ngay thời điểm hiện tại.
13. Đừng làm gì quá sức. Phải giữ một giới hạn cho bản thân.
14. Đừng coi mình quá nghiêm trọng, coi như không ai sánh nổi.
15. Đừng phí năng lực quý báu vào những chuyện ngồi lê đôi mách.

16. Hãy biết mơ nhiều hơn ngay khi còn đang thức.
17. Ghen tỵ là phí thì giờ. Mình đã có tất cả những gì mình cần rồi.
18. Hãy quên đi những chuyện đã qua. Đừng nhắc người thân nhớ lại những lỗi lầm trong quá khứ. Điều đó sẽ làm tan vỡ hạnh phúc đang có.
19. Cuộc sống quá ngắn để tốn thời gian căm ghét bất cứ ai. Chớ ghét bỏ ai.
20. Hãy dàn hòa với quá khứ của mình để tránh làm hỏng cái hiện có.

21. Không ai nuôi dưỡng hạnh phúc của mình, ngoài chính mình.
22. Hãy coi cuộc đời là một trường học và bạn đang ở đó để học. Những điều khó hiểu chỉ là một phần của chương trình học, chúng xuất hiện rồi biến dần giống như môn Đại số. Nhưng những bài học mình thu nhận được sẽ kéo dài suốt đời.
23. Hãy mỉm cười và cười nhiều hơn nữa.
24. Không buộc phải thắng trong mọi cuộc tranh cãi. Hãy bằng lòng với sự bất đồng
25. Hãy thăm hỏi thường xuyên gia đình mình.

26. Mỗi ngày hãy đưa lại vài điều tốt cho người khác.
27. Hãy tha thứ cho mọi người về mọi chuyện.
28. Hãy dành thời gian cho các cụ ngoài 70 và các cháu dưới 6 tuổi.
29. Cố gắng làm được cho 3 người mỉm cười mỗi ngày.

40 thói quen nên được rèn luyện mỗi ngày
40 thói quen nên được rèn luyện mỗi ngày


30. Không cần biết những điều người khác nghĩ về mình.

31. Công việc không chăm sóc được khi mình đau ốm. Bạn mình mới làm được. Hãy luôn liên lạc với nhau.
32. Hãy luôn làm những chuyện đúng đắn.
33. Hãy gạt bỏ mọi chuyện bất lợi, không đẹp hoặc không vui.
34. Trời sẽ chữa lành mọi chuyện.
35. Dù cho mọi hoàn cảnh tốt hay xấu cũng sẽ thay đổi.

36. Mặc dù cảm thấy thế nào cũng hãy đứng dậy, trưng diện lên và khoe với mọi người.
37. Điều tốt nhất rồi sẽ đến.
38. Thức dậy thấy vẫn sống, hãy cảm ơn Thượng đế.
39. Trong lòng luôn thấy hạnh phúc. Đó chính là hạnh phúc.
40. Hãy có những ngày cuối tuần thật tuyệt vời…

Việc duy trì một điều gì đó mới mẻ một cách liên tục đã không phải là dễ dàng rồi, nói gì tới việc thay đổi những gì đã hình thành trước đó. Thế nhưng, những điều tốt đẹp ta đạt được đều không hề dễ dàng, chính vì vậy mọi người hãy vì bản thân và những người xung quanh mà thực hiện những điều hay điều tốt mỗi ngày để bản thân và xã hội trở nên tốt hơn từng ngày nhé. Những thay đổi lớn đều được tích góp từ những điều nhỏ nhặt mỗi ngày.

Chúc các bạn thành công!

(Sưu tầm)